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  2、蒸大蒜水  取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳。  不锈钢汤锅:宜于煮汤调羹。原标题:  原标题:春节回家谨防春运病途中饮食健康最重要  随着春节的日益临近,出行客流将有较大幅度的增长,而受雨雪、雾、大风降温等天气影响,全国民航和交通运输部分航线、路段封航封路,使人群大量聚集,旅途中的食品安全难以控制,种种因素增加了呼吸道和肠道传染病传播的风险,卫生专家提醒春运期间出行的市民要注意防范以下问题,确保旅途健康。

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  5、莴笋。

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